Coger bien el lápiz y ser capaz de realizar ejercicios de motricidad fina es una habilidad que se va desarrollando progresivamente.
Este proceso se va dando desde el fortalecimiento de la musculatura más gruesa: postura, brazos, estabilización de hombros; hasta la más fina: movimientos desde el codo, estabilidad de la muñeca, movimientos de mano y dedos.
Así que os voy a presentar tres actividades para ayudar a tu hijo o hija a fortalecer la musculatura de sus brazos y hombros.
Arte Bajo la Mesa
Materiales: necesitamos conseguir una mesa donde los niños al acostarse en el suelo, bajo la mesa mirando hacia arriba, logren alcanzar el fondo con el brazo estirado o semi-estirado, hojas de papel cuyo tamaño dependerá del tamaño de la mesa, cinta adhesiva y lápices (de cera, de colores o rotuladores).
Descripción: pegar con cinta adhesiva la hoja de papel por debajo de la mesa, luego los niños se tumban en el suelo, bajo la mesa mirando hacia arriba, y dibujan libremente.
Por qué sirve: al dibujar sin tener apoyo para los brazos éstos deben hacer un esfuerzo en términos musculares lo que promueve su desarrollo y además permite que realicen movimientos desde el hombro.
Cintas y Argollas
Materiales: argollas de plástico o madera (como las de cortina), cintas de colores de 30 cm. Amarrar las cintas a las argollas.
Descripción: darle al niño/a una argolla con sus respectivas cintas amarradas, poner música e invitarlo/a bailar moviendo sus cintas con el brazo completo, de arriba abajo, círculos, hacia los lados y crear movimientos libremente.
Por qué sirve: estos movimientos amplios ejercitan los músculos de los brazos y hombros, además requieren control cuando se deben realizar movimientos determinados.
Arte en la Ventana
Materiales: rotuladores de pizarra o especiales para ventanas.
Descripción: invitar a los niños a dibujar en una ventana con los rotuladores y animarlos a realizar dibujos grandes.
Por qué sirve: esta actividad es excelente para el desarrollo de destrezas motoras, ya que requiere una serie de movimientos que favorecen el desarrollo de fortaleza y control.
Además, gracias a cómo se deslizan los rotuladores los niños no tiene que hacer una presión extra.
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